Настало время офигительных историй. Часть 1

Настало время офигительных историй. Часть 1

Антон Рвачев

Вообщем и смех и грех) Дело было 2 года назад. Был худеньким, тощим и слабым. И в колледже девушка 1 мне ну прям ооооочень понравилась. Самая красивая девушка в колледже. Ну я не знал, как к ней подойти. Когда рядом с ней стоял, даже дыхание перехватывало. И все таки решил к ней подойти и поговорить. Ну вообщем она сказала, мол что я слишком слаб и не смогу её защитить. Я пошел в зал. В тот момент я не знал, что у неё был парень и он был очень буйный. Вообщем она легко так отшила можно сказать. Но я то не знал. Я еб***л в зале как проклятый. Через время решил ей позвонить, надеялся на то, что она все таки согласится хоть погулять со мной)) Но случился казус. Большой такой. Трубку взял её парень( об этом я узнал только в тот момент), было сказано очень много плохих слов и угрожений в мой адрес, я просто не обратил внимания. Так этот п***р подождал меня с друзьями возле тренажерки и они меня прям конкретно отмудохали) Значит такая ситуация, в зале у нас 3 тренера, здорооовые такие дяди, я воляюсь на полу, меня пинают 5 гопников и в этот момент выходят тренера) Как я был счастлив)))) И давай их мудохать. Подняли меня, повреждения были не серьезные, но для подстраховки вызвали скорую. И один из них сказал, что если я не хочу что бы такое повторялось, то я должен стараться. Вообщем-то все))) А на бабу ту я х*й забил, большоооой такой)))

Роман Дарницкий

Всем привет.Меня зовут Роман.И сегодня я расскажу вам о том,как я начал заниматься железным спортом.
Дело было в малоизвестном городе под названием «Йошкар-Ола».Мне было 12 лет когда я в первый раз пришел в спортзал.В зал меня позвал один знакомый.Я прозанимался в том зале месяц. В том что я бросил тренировки виноват был тот-же знакомый. Он предложил мне выпить перед тренировкой,но а я не отказался.Скажу так.. Я нажрался в хлам и пришел в спорт-зал.Тренер сначала ничего не понял..До того как я к нему не подошел.Он повел меня за шкирку в холодный душ,а потом дал проспаться у себя в тренерской.На слейдущий день мне все рассказал тот знакомый.Мне было ужасно стыдно перед тренером и я бросил тренеровки.С тем знакомым я больше не общаюсь.
Прошёл год..Мой отец решил меня отвести в другой спортзал. Мы занимались в месте с отцом 2 месяца,но потом ОН забросил тренировки. Но я был уже умнее,я не стал уходить из зала.Я немного стал разбираться в железном спорте.Я остался в зале и понял что мне по настоящему нравится этим заниматься. Спустя пол года мои спортивные результаты значительно выросли.Когда я пришел с отцом в зал,я еле выжимал штангу весом в 40 килограмм.Я занмаюсь уже год.Сейчас моими силовым,моей форме,могут позавидовать большинство людей в зале,в том числе и тренера.На данный момент(Мне 14 лет),мои силовые такие:Жим лежа-110 кг.,Становая тяга-175 кг.,Присед-135 кг.Согласитесь.. Не плохо ведь для 14 лет?
Сейчас моя мечта это «Олимпия». Ну конечно.. Кто из бодибилдеров не мечтает попасть на этот замечательный фестиваль!?
Я конечно делился своими мечтами с родителями,но они меня не поддерживают в этом.Они говорят что мышцы мне ничего не дадут в жизни.Отец мне говорит что я никогда не смогу попасть на Олимпию.Но мне насрать, кто бы мне что не говорил. У меня есть цель! И я все сделаю чтобы добиться этого.
«Roman Darnickiy»,запомните это имя,потому что в будущем это имя будет занимать 1 место в списке лидеров Олимпии!

Роман Кулёмин

Здравствуйте, меня зовут Роман, если точно то Кулёмин Роман Александрович. Мне на сей момент 19 лет. Спорт я полюбил с детства, как и все бегал по гаражам и тд. с 14 лет начал заниматся уличной акрабатикой, в 16 лет начал ходить в зал, но к штанге и близко не подходил. В 17 лет у меня друг (Дмитрий Берестов) познакомил с такими базовыми упражнениями как жим лежа, присяд и становая тяга. Помойму это было начало осени.Вот с этого времени я забыл что такое детство, и начал заниматься. Как и все кто занимается этим, начал постить на стене в вк всякое дерьмо про то как я люблю поэрлифтинг. До этого времени я отжимался 100р и подтягивался не плохо, хотя на турники не любил вообще ходить, и уш особенно занятие как варкаут меня не возбуждало. Да кстате, про мой вес, на тот момент был 60 кг(дрыщ), Хотя собственно и сейчас почти ничего не изменилось. Ну вообщем жим сразу пошел, для начала поднимал 50-60 кг 5×8, т.е свой вес, и для меня это было не плохим, результатом, присед делал 70кг 5×8, становую примерно также 5×8, вспомогательные упражнения почти не делал. В конце весны поднимал жим 90-1, присед 105-1, становая 125-1. Это был конец 11 класса, экзамены тд и тп поэтому все лето пропустил.
Поступив в технарь я познакомился с новыми людьми, с которыми я начал ходить на кикбокс но долго я там не задержался, и найдя не подолеку треню в 5 шагах, начал снова заниматься. Также с не больших весов, потихоньку, потихоньку преодолевал вес. Тогда я узнал что такое спорт пит, и начал с креатина, который мне очень помог, подняв жим на 100кг, присяд до 140кг, и и становую 150-155кг , вес мой был 65 кг при этом, Да я принимал гейнер, не помогло. Нарушен режим питания, общага, что еще сказать.. Сейчас также с моим другом по трене переписываемся,т.к мы в разных городах, делимся своими успехами.Его веса конечно больше чем мои, да и сам он весит 85.По его словам говорит приходится постоянно лезти в долг, прот быстро заканчивается, а еще нужны бабосы на bcaa, аминокислоты и другие добавки. Какие бы сейчас не были результаты, нас они уже не устраивают, и оба понимаем что нужно начать курсить, но вот яйца еще не доросли, боимся.Нужно подготовится не много, ну вообщем-то и все.
Единственное что еще хотел сказать, занимаюсь 3-ий год, было дело участвовал на соревнованиях от технаря, по народному жиму, занял 2 место, только вот …. что самое смешное, по физ-ре у меня спец группа, потому что я сердечник, с рождения(да были приступы), ничего страшного, пока жив, мотивашка для меня — это группа Do4a.com, этого достаточно для того что бы поднять свой зад и идти на треню ебашить. Всем бобра!

Марк Попов

Привет. Мне 18 лет, 9 из которых я болею диабетом. Я занимался футболом и боксом,но бросил это дело, потому что посчитал это не перспективным,сейчас занимаюсь скейтбордингом ,волейболом, но думаю вам интереснее узнать, как я начал заниматься в тренажерном зале. В 2010 году когда мне было 14 лет мне дали бесплатную путёвку(диабетикам иногда дают бесплатные путёвки) в санаторий, в котором был простенький тренажерный зал, и мне там очень понравилось. Когда я приехал в город я пошел в местный тренажерный зал, но, к сожалению, я пошел в зал не сразу после санатория, а в марте 2011, потому что не мог найти с кем ходить, а одному было лень.Ходить в зал было очень выгодно,потому что для школьников занятия в этом зале бесплатные и он находится не далеко от моего дома. Тогда я весил 44кг. Сначала я как и все новички занимался в блочных тренажерчиках, качал бицульки, но потом в зале прошли соревнования по троеборью, в которых я поучавствовал в категории до 48кг и занял 1 место.И тогда я понял,что нашел именно то,чем мне нравится заниматься и чем я хочу заниматься.Я начал делать базу.

8CXh5hX_Dw8[1]YGfb5Sevsgg[1]N5n_EJvTb2E[1]
Потом я отходил около года -выиграл областные соревнования по армреслингу, выиграл парочку соревнований в своей весовой среди тех, кто гоняет в наш зал «каскад».
Но в декабре 2012 меня настигла неудача в виде диспансера.Мой эндокринолог разрешает мне ходить на любые соревнования ,и он только за то чтобы я занимался спортом ,но даже он не смог ничего сделать и диспансер меня не пропустил к занятиям в зале.Возможности ходить в платный зал у меня не было поэтому я перестал заниматься.
Но в сентябре 2013 я пришел снова и стал ходить, пока не попросят диспансер. И когда в декабре 2013 меня снова не допустили,но я нашел платный тренаждерный зал без диспансера за относительно небольшие деньги. Сейчас я продолжаю ходить в зал, диабет не всегда под контролем,но я стараюсь это исправить. Мой рост 165, вес 60, силовые: жим 85, становая 150, приседания 120.Показатели скромные,да и на вид я среднестатистический турникмен ,но я на правильном пути и сейчас я готовлюсь к соревнованиям по троеборью,которые пройдут в моём городе 23 февраля
Я думаю, все должны заниматься спортом по мере возможностей. К концу года я планирую получить 1 взрослый по пауэрлифтингу, выиграть школьные соревнования по волейболу и добиться успеха в скейтбординге. Спасибо за внимание,занимайтесь спортом.

Валентина Матюшина

В зал меня привели мои друзья,но это не значит,что я не хотела заниматься. Я очень стеснялась,ну всем понятно,что девушкам трудно перебороть себя и прийти в зал,где одни парни(лично в нашем зале две девушки только).Так вот,я понятия не имела,что такое база и после первого дня приседаний без веса,мое тело почувствовало,что такое качалка :D я проснулась совершенно новым человеком) Мой первый день в зале был летом,стояла жара 25 градусов. После составления программы меня научили всяческим упражнениям. Я полюбила эту атмосферу,люди настолько заряжены позитивом,в них столько мотивации,что они запросто заряжают тебя своей энергией :) Я начала читать книги про правильную технику выполнения упражнений,начала правильно питаться,что раньше никогда не делала.Я стала настолько уверена в себе и довольна результатами,что я иду всё дальше и дальше.Меня ждут новые веса,новые победы,а самое главное спортивная красивая фигура,уверенность в себе и здоровье.Любимая качалочка,ты сделала из меня человека:*Люблю ее. Всем анаболизма!! Хочу футболку от Do4a!!! Девочки,чем глубже присед,тем лучше :))