Обзор новостей со всех спортивных пабликов за день

Обзор новостей со всех спортивных пабликов за день

4948_image

Ну что ж, качаны, сегодня мы с вами разберем все новости, все происходящее и вообще что касается бодибилдинга, фитнеса и лифтинга, на просторах рунета.

На канале Дениса Борисова вышел довольно интересный, с не менее интересным названием, ролик «ПМС для мальчиков». Усевшись перед экраном с шейкером, наполненным протеином, я начал смотреть этот ролик. Оказалось все довольно просто, Денчик сразу все объяснил, и сам, таким образом, решил заинтриговать нас, зрителей его канала. Речь шла о забугорной системе тренировок. И «ПМС» расшифровывается как «Позиции мышечного сокращения». Данную систему разработали и опубликовали два буржуйских тренера: Стив Холман и Джонатан Лоусон. Об этой системе подробней вы можете узнать из ролика Дениса Бориса на его замечательном канале. Советую взять с собой, как это сделал и я, протеинчик и посмотреть ролик.

photo[1]

Также, буквально вчера, вышел ролик на канале Animal. Он о семинаре, который проходил в Штатах. И кем бы вы думали? С самим Андреем Маланичевым, который и представляет эту марку.Выложили только первую часть семинара, но за это время Андрей уже успел рассказать о многом: о приходе в спорт о некоторых принципах тренировок, питании и о знакомстве с известной девочкой Джастинкой Бибер. Сам ролик можно посмотреть тут.

post-39995-0-63779900-1387998150[1]

Всем известный телеведущий, писатель, успешный спортсмен и просто хороший человек Денис Семенихин в своем видеоролике бросил вызов всем качатам. В самом ролике Денис вместе с легендарным сруном СиТи Флетчером выполнял «марафонский жим», сделав в итоге 20 подходов и 210 повторений. Это проще назвать «лесенкой» — для турникменов. Вес на штанге был не маленький, но и не большой – 90 кг. «Так в чем же суть вызова:» — спросите вы. Все это дело нужно повторить, причем с тем же весом и в таком же темпе, нужно уложиться в 29 минут (как сделали это и СиТи с Денисом). Также нужно снять это на камеру, без монтажа, т.е. в режиме «нон стоп». Все подробности об участии вот здесь.

maxresdefault[1]

Полным ходом идет конкурс в группе «Секреты Про». Щедрые и доброжелательные организаторы обеспечат победителей (их будет 3) ГР, спорт питом и пептидами, подготовят их вот эти замечательные спортсмены: Stas XXXL , Владимир Яковлев, Виталий Калестру. Все участники присылают свои анкеты прямо в группу в контакте, с фотографией и полным описанием самого себя. Список участников уже достиг цифры 200. Конечно, все хотят халявы. Обо всех подробностях можно узнать вот тут.