Первый мастер-класс от Екатерины Усмановой в Москве

Первый мастер-класс от Екатерины Усмановой в Москве

ekaterina-usmanova_8[1]

Прошел первый мастер-класс от Екатерины Усмановой для всех фанатов фитнеса и бодибилдинга, категории бикини в частности. Своими титулами Катя уже заслужила большое уважение и большую популярность, а именно: она является чемпионкой России, победительницей Кубка Яшанькина, финалисткой чемпионата Европы и турнира «Арнольд Классик». Но не за титулы полюбили эту красавицу, а за ее характер, целеустремленность и красоту, хотя перечислять лучшие качества Екатерины можно долго. Итак, сам мастер-класс прошел 17 июля в Москве в фитнес-клубе «Манхетон».

iCDwOMMxkqY[1]

Мастер-класс был посвящен тренировкам, больше, конечно, на попу, и по Кате видно, что она в этом очень хорошо разбирается. Также участники узнали все о здоровом питании, о правильном рационе. Тема мотивации была затронута по-особому, т.е. Екатерина рассказывала не о том, как оторвать свою пухлую задницу от дивана и начать заниматься, для тех, кому занятия необходимы это и не нужно. Было рассказано о самом спорте, который позволит сделать ваше тело красивым, дух крепким, а организм здоровым. Ведь бодибилдинг – это не просто наращивание мышц и построение красивого тела, этот спорт поможет вам раскрыть себя как личность, улучшить ваш характер, и сделать вас сильнее не только физически, но и духовно.

sQHVbgBPWCU[1]

Есть, конечно, девушки, которые имеют красивое тело, но не занимаются именно бодибилдингом, это, например, гимнастки, танцовщицы и др. Но ведь не все девушки могут заниматься теми же танцами, по своим индивидуальным причинам. Таким девушкам поможет именно железный спорт.

Одна из самых важных частей тренинга подопечных Екатерины – это сделать так, чтобы ученик полюбил бодибилдинг, то, чем он занимается, т.к. без этого добиться желаемого результата будет невозможно.